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Termine

Regelmäßige Kurse

Donnerstag, 17:00 Uhr, 70 Minuten
Yoga für alle im MeinPilates

Infos und Anmeldung unter: www.meinpilates-aachen.de

Yogakurs mit Silke Barthel bei MeinPilates Aachen
Yogakurs mit Silke Barthel bei MeinPilates Aachen

30.11.2018 100-Minuten-Workshop mit Caro im MeinPilates Aachen

Inside Flow mit Silke und Faszientraining mit Caro

"Inside Flow ist eine Evolution des Vinyasa Yoga. Eine Stunde im Fluss. Es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik…" (Young Ho Kim)

Wir bauen den Flow Stück für Stück zusammen, so dass du zu moderner Musik Körper, Atem, Schweiß, Geist und dich komplett fließen lässt.

Ergänzend dazu rollen wir im Anschluss die Muskeln mit der Faszienrolle aus, so dass du energiegeladen und entspannt ins Wochenende startest!

Infos und Anmeldung über www.meinpilates-ac.de - kontakt@meinpilates-ac.de

14.12.2018 Yin Yoga Stunde im MeinPilates Aachen

Genieße 70 Minuten nur für dich, während alle wie verrückt aufs Christkind warten. Beim Yin Yoga aktivierst du deine Faszien mittels gehaltener Positionen und kannst so deine Batterien wieder aufladen.

Bitte bring zu dieser Stunde neben dir selbst kuschelige Kleidung, eine Decke und ein Kissen mit.

Infos und Anmeldung über www.meinpilates-ac.de - kontakt@meinpilates-ac.de

Yogakurs mit Silke Barthel bei MeinPilates Aachen

SAVE THE DATE!!!

12.01.2019 und 16.02.2019 Yoga- und Coaching-Workshop mit Susanne van de Sand und mir "You are divine - Selbstwahrnehmung, Selbstakzeptanz und Selbstliebe". Infos folgen!

Personal Training

Gerne baue ich für dich passende Sequenz in einem Personal Training – ganz auf deine Bedürfnisse ausgerichtet. Ein Personal Training beinhaltet ein ausführliches Vorgespräch, 60 min. Yoga und deine Sequenz, die du auch zu Hause üben kannst.

Das Paket kostet € 95,00.

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Yoga im Büro

Du wünschst dir eher eine kleine Büropause? Als auch Schreibtischtäterin kann ich dir – oder deinem Unternehmen – sinnvolle, lustige und entspannte Einheiten anbieten, die dich in Bewegung bringen.

Preise und Ausgestaltung auf Anfrage.

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Alle Fotos auf dieser Seite sind im schönen MeinPilates im Frankenberger Viertel in Aachen entstanden.